14. Woche der Schwangerschaft – Symptome und fetale Entwicklung | Stile im Leben

In der Phase von vierzehn Wochen ist dein Kind genug geschaffen, um jetzt die Stirn zu runzeln, zu grimassen und auch seinen Daumen zu saugen. Die Nieren deines Kindes sind genug geschaffen, um Pisse abzugeben, die er / sie konsequent in das Fruchtwasser um sie herum macht. Dies wird Ihr Kind bis zur Geburt fortfahren.

Während dieser Wochen durchläuft Ihr Baby viele Entwicklungen - er dehnt sich jetzt aus und misst 3 ½ Zoll und wiegt 1 ½ Unzen. Der Körper Ihres Babys wächst während dieser Wochen schneller als sein Kopf und am Ende dieser Woche werden seine Arme auf eine Länge angewachsen sein, die proportional zum Rest seines Körpers ist. Das Baby in dieser Woche befindet sich in seiner entscheidenden Entwicklungswoche, wie es über seinen Händen geschrieben steht und die Beine wachsen beide, obwohl seine Hände im Verhältnis zur Länge seines Körpers schneller wachsen als seine Beine.

14. week of pregnancy

Was Sie über diese 14. Schwangerschaftswoche denken sollten:

Jetzt ist die Zeit, in der deine Jeans keine Füße mehr hat und du von jedem um dich herum Gratulanten-Blicke bekommen wirst. Deine neuen sich verändernden Brüste könnten dich jetzt sogar stolz auf deine Mutterschaft machen. Sie werden in diesem Stadium viel Positivität um Sie herum fühlen. Was Ihnen besonders in den Sinn kommt, ist schwer zu sagen, aber Sie werden wahrscheinlich jeden Termin dieser Woche erwarten und sich freuen, mehr Neuigkeiten über neue Entwicklungen zu hören, da Ihr Baby diesen Monat einen Sprung machen wird. Babynamen werden dich auch beschäftigen, und du wirst Vorschläge von überall und jedem bekommen.

Fetale Entwicklung in der Schwangerschaft bei 14 Wochen schwanger:

Die 14. Woche zeigt eine signifikante fötale Entwicklung im Gegensatz zu früher; Ihr Baby ist zu dieser Zeit deutlich gewachsen. Einige dieser Entwicklungen sind nachstehend aufgeführt:

Entwicklung:

An diesem Punkt entwickelt sich sein Gehirn ebenfalls sehr stark, so dass sich sein neurologisches System so entwickeln kann, dass er endlich beginnt, seine Funktionsweise zu verstehen. Obwohl sich der Körper zu dieser Zeit entwickelt, ist er immer noch nicht genug gewachsen wie die Größe einer Zitrone. An diesem Punkt kann die Mutter nicht fühlen, dass das Baby drinnen tritt, aber das ist sicher in 1-1 ½ Wochen geschehen. Wenn Sie in Ihrem 14 für einen Ultraschall gehenth Woche der Schwangerschaft, könnten Sie auf die Zeit und das Wunder stoßen, wo Ihr Baby seinen Daumen saugt.

Wachstum:

Ihr Baby wächst in der Größe, der Körper Ihres Babys wächst schneller als sein Kopf und seine Hände wachsen in einem bedeutenden Tempo. Nach einer Ultraschalluntersuchung werden Sie selbst überrascht sein, wie groß Ihr Baby in so kurzer Zeit gewachsen ist. In kürzester Zeit wird Ihr Baby größer und stärker als zuvor sein. Das Wachstum hilft Ihrem Baby, jetzt seine kleinen Füße zu berühren und erlaubt mehr und mehr Bewegung als vorher. Das sind alles gute Zeichen dafür, dass Ihr Baby stark und gesund ist.

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Funktionierende Nieren:

In diesem Stadium ist die Niere Ihres Babys in die Funktionsphase eingetreten. In dieser Phase beginnt auch die Entwicklung der Organe. Wenn die Entwicklung der Niere begonnen hat, kann Ihr Kind urinieren und die unerwünschten Bakterien aus dem Körper austreten lassen. Die Pisse vermischt sich mit der Flüssigkeit um das Baby herum und wird schließlich von der Mutter ausgeschieden. Die Nieren sind eines der wichtigen Organe der Entwicklung des Babys und in den 14th Woche tritt diese besondere Entwicklung auf.

Finger und Zehen:

Das Baby hat eine sich entwickelnde Reihe von Fingern und Zehen, die sie nun langsam wackeln können. Ihre Finger sind jedoch ausgeprägter als ihre Zehen, da ihre Arme schneller wachsen als ihre Beine. Das Saugen des Daumens ist das beste Zeichen, um zu zeigen, dass sich Ihr Baby normal entwickelt. Finger und Zehen sind die wichtigsten Teile in der Entwicklung eines Babys und sind das Sprungbrett für die Gesundheit Ihres Babys.

Herz:

Obwohl das Herz Ihres Babys immer noch extrem klein ist, beginnt es immer noch mit einer normalen Rate zu arbeiten, d. H. 60 bis 70 Herzschläge pro Minute. Dies ist der normale Herzschlag für alle und zeigt, dass Ihr Baby mit einer guten und starken Geschwindigkeit wächst. Das Herz pumpt jetzt Blut mit einer effizienteren Geschwindigkeit, die es Ihrem Baby ermöglicht, aus einem schlafenden Zustand in einen aktiveren Zustand zu gelangen.

Immunsystem:

Das Immunsystem ist der wichtigste Teil einer Person, daher ist diese spezifische Verbesserung während der vierzehnten Schwangerschaftswoche entscheidend. Ein gesundes Kind hat ein wachsendes Immunsystem und hat genug weiße Blutkörperchen, um bestimmte Bakterien abzuwehren, die seine Entwicklung behindern würden.

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Symptome in der 14. Woche der Schwangerschaft und wie zu überwinden:

Es gibt ein paar Symptome, die Mütter durchlaufen, die während der 14 neu sindth Woche der Schwangerschaft sind einige dieser Symptome: -

Erbrechen:

Dies ist ein neues und einzigartiges Symptom, weil das Immunsystem des Babys sich entwickelt. Das liegt daran, dass sein Immunsystem es seinem Körper nicht erlaubt, alles zu akzeptieren, was die Mutter gerade konsumiert. Erbrechen ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Baby gesund ist. Es könnte Ihnen ein wenig Unbehagen bereiten, aber machen Sie sich keine Sorgen, es ist nur natürlich. Es gibt keine Möglichkeiten, die Situation zu vermeiden, in der Sie sich befinden, aber Sie können mit Sicherheit reduzieren, wie unbequem Sie sind. Ein paar Wege, die in den Sinn kommen, sind, trinken weniger Wasser und Wechsel zu flüssigen Lebensmitteln, anstatt Sie hydratisiert zu halten. Eine andere Sache, die Sie tun können, um Ihr Erbrechen einzudämmen, ist, etwas Ingwertee zu brauen und es das erste Ding am Morgen mit etwas Honig zu haben. Dies bringt eine Veränderung des Geschmacks und hält Ihr Übelkeitsgefühl kontrolliert.

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Schlafstörungen:

das passiert in dieser Woche, weil das Baby im Mutterleib unruhig ist. Seine ständigen Bewegungen sorgen dafür, dass Sie sich unwohl fühlen und meistens nachts passieren, was Ihnen viele schlaflose Nächte bereitet. Von diesem Zeitpunkt an wird dies bis zum Ende der Schwangerschaft dauern. Schlafstörungen können dazu führen, dass Sie sich müde und lethargisch fühlen. Es wird empfohlen, so aktiv wie möglich zu bleiben, je aktiver Ihr Baby gesund bleibt. Schlafstörungen werden Sie sicher noch eine Weile stören und der beste Weg, um Ihre Stunden abgedeckt zu bekommen, ist, Power Naps zwischen 15 Minuten und einer Stunde zu nehmen, wann immer es möglich ist. Abgesehen davon, versuchen Sie leichte Arbeit zu tun, um sich müde zu halten, so dass Sie leichter einschlafen können. Vermeiden Sie lange und harte Aktivitäten, da dies dazu führen kann, dass Sie nur krank werden. Kein Spaß, jetzt, ist da?

Gewichtszunahme:

Während Ihrer Schwangerschaft werden Sie eine erhebliche Menge an Gewicht, aber in Ihrem 14th Woche gewinnen Sie die stärkste Menge an Gewicht in Ihrer gesamten Schwangerschaft. Dies ist Ihr zweites Trimester, in dem Ihr Körper alle Arten von Unterstützung benötigt, damit er Ihrem Baby helfen kann zu wachsen und dies der Grund für die Gewichtszunahme ist. Das zusätzliche Fett in Ihrem Körper liefert die wichtigen Nährstoffe für den Säugling, da die Magenaminosäure Sie durchdringen kann, um Nahrung für Ihr Baby zu liefern, deshalb, je mehr das Fett, desto gesünder das Baby. Ausübung sollte Ihnen als eine offensichtliche Lösung für Ihre Gewichtszunahme Blues in den Sinn kommen. Mach dir keine Sorgen, denn es gibt nichts wie trainieren und nichts, was diese einfachen Fitnessübungen nicht lösen können. Einige von ihnen sind unten aufgeführt, damit Sie auswählen und laufen können. Abgesehen davon, gönnen Sie sich gesunde Ernährung und lassen Sie sich nicht von den Sehnsüchten überwältigen. Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater und machen Sie Pläne für die Menge an Kalorien, die Sie an einem Tag haben können. Apropos Heißhunger, das ist ein Symptom auch für die 14. Woche. Deshalb diskutieren wir es als nächstes.

Heißhunger:

Nun, jetzt, wo sich die Erbrechensphase langsam reduziert, wird es natürlich noch nicht vorbei sein, aber Ihr Verlangen nach Essen wird sich einstellen. Einige Speisen werden Sie dazu bringen, sich zu vergraben, während andere Sie bald genug übergeben wollen sogar bei ihrem bloßen Anblick. Dies ist ein gutes Zeichen, denn dies bedeutet eine gesunde Beschleunigung der Wachstumsgeschwindigkeit in Ihrer Kleinen. Das macht es dir bestimmt nicht leichter. Um die Nebenwirkungen dieses Symptoms, die Gewichtszunahme und Sodbrennen umfassen, zu überwinden, stapeln Sie in Ihrem Kühlschrank mit den gesündesten Früchten, um an zu reizen, und wenden Sie sich an, mehr Nahrung zu füllen. Passen Sie auch auf die Snacks auf, die Sie in der Zwischenzeit essen, da sie viel Fett enthalten, wenn sie nicht überwacht werden.

Nasale Staus:

Ihre Nase wird diese Woche juckender als sonst scheinen. Sie könnten auch mehr niesen und befinden sich in einer peinlichen Situation in der Öffentlichkeit. Mach dir keine Sorgen, es ist üblicher, dass du denkst. Dies ist in der Regel der Fall, wenn Ihre Nase und Augen leicht eine Allergie bekommen, jetzt, wo Sie wegen Ihrer Erkrankung so anfällig sind. Der Rat des Arztes kann erforderlich sein, um Ihre Symptome zu beseitigen, oder Sie können auch Ihre Sinne auf ungewöhnliche Schleimstoffe wie grün oder gelb aufmerksam machen, da dies eine Infektion bedeutet. Blutungen aus der Nase können auch eine schlechte Sache sein und Sie müssen von Zeit zu Zeit Ihre Nase überprüfen. Der beste Weg, um eine verstopfte Nase zu überwinden, ist es, hin und wieder mit einem sauberen Taschentuch auszublasen. Verwenden Sie ein Taschentuch und nicht ein Taschentuch, da diese schmutzig sind und Ihre Infektion noch schlimmer machen können. Ein sauberes Gewebe ist stattdessen eine sicherere Wette und es könnte helfen, dass sich die Keime ebenfalls ausbreiten. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Schmerzen in Ihrem Sinus Ihnen Probleme bereiten, zusammen mit den Staus. Das ist vielleicht nicht gut gemeint. Gargle mit heißem Wasser und Salz, wann immer Sie die Zeit bekommen, da dies Ihren Nasengang erleichtert. Versuchen Sie Nasentropfen, wenn nichts anderes zu Ihren Gunsten zu wirken scheint.

Bis jetzt gab es keine sichtbaren Anzeichen, dass Sie schwanger sind, aber ab der 14. Woche auf Ihrem Magen beginnt Ihr Bauch eine kleine Beule zu wachsen und dies ist sehr sichtbar für Sie.

Aktivitäten in der 14. Woche der Schwangerschaft:

Wenn Sie eine berufstätige Mutter sind, könnte diese Woche genauso sein wie die letzte. Du arbeitest und kommst müde nach Hause. Eine andere Sache, die Sie in diesem Stadium stören kann, ist Ihre

Tipps zur Überwindung von Stress in der 14. Woche der Schwangerschaft:

  1. Verschieben Sie jede einzelne Aktivität, die Ihre Energie für immer ableitet. Dies könnte wie eine offene Einladung zu überwältigender Angst sein.
  2. Setzen Sie sich mit Ihrem Partner und beginnen Sie mit der Formulierung eines Elternplans. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für alles - von der Entscheidung über den Namen Ihres Kindes bis hin zu Ihrer Geburt.
  3. Prioritäten müssen im Voraus überdacht und analysiert werden. Geben Sie sich alleine genug Zeit, damit Sie wissen, wohin Sie gehen, und vermeiden Sie Stress.
  4. Lassen Sie sich nicht von Technologie überraschen. Ja, das Internet ist ein spaßiger Ort für Online-Foren; Denken Sie jedoch daran, dass jede Schwangerschaft anders ist. Lass dich von nichts stressen.
  5. Es zu schlafen ist eine gute Idee. Nun, da dein Baby seine eigene Schlafroutine hat, ist es vielleicht schwer für dich, es zu schaffen, aber lass dich nicht davon abhalten. Macht Nickerchen.

Diät und Übung für 14 Wochen schwanger:

Diät:

1. Eisenbedarf:

Während dieser Woche müssen Sie eisenhaltige Nahrung wie trockene Früchte, Spinat, Kartoffeln und Sojabohnen für die Entwicklung Ihres Babys essen.

2. Folsäure:

Für die Entwicklung des Nervensystems Ihres Babys benötigen Sie viel Folsäure. Dazu essen Gemüse, Bananen, Getreide und Bohnen.

3. DHA:

Es ist die Hauptkomponente, die für die Entwicklung Ihres Babys benötigt wird. Essen Sie Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch.

4. Kalzium:

Es ist ein guter Nährstoff für die starken Knochen Ihres Kindes. Essen kalziumreiche Lebensmittel wie Mandeln, Milch, Brokkoli etc.

5. Vitamin C:

Gehört Kollagen? Es ist die Substanz, die zum Knorpel Ihres Babys neigt. Es repariert das Gewebe Ihres Kindes. Vitamin C reiche Früchte sind Mangos, Orangen, Brokkoli, Paprika, Erdbeeren und Papaya.

Übung:

1. Abwärts-Hund:

Zur Unterstützung Ihrer Oberschenkelmuskulatur leistet diese Übung Wunder. Strecken Sie Ihre Beine aus und beugen Sie sich auf Ihren Vieren. Diese Position muss für eine Weile gehalten werden. Wiederhole 5 Runden.

2. Schuster Pose:

Gut für die Flexibilität im Beckenbereich, diese Übung hilft, eine Dehnung in Ihrem Unterbauch aufzubauen und die Geburt zu erleichtern.

3. Gehen:

Wenn du dich bei anderen Übungen faul fühlst, hilft dir das Laufen überall. Probleme wie Blutdruck und Verstopfung können durch Laufen überwunden werden.

4. Kegal Übungen:

Diese Übung ist wichtig, da sie hilft, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu dehnen. Wiederholen Sie die Übung, wenn Sie die Zeit haben.

5. Yoga:

Die Vorteile von Yoga müssen nicht betont werden. Sie wissen bereits, wie es Ihrem gestressten Geist Frieden ermöglicht. Es erhöht auch die Ausdauerleistung.

Sex während der 14. Woche der Schwangerschaft:

Selbst jetzt ist es völlig sicher, sich in der 14. Woche in Liebe zu verlieben, da die Fruchtblase und die Flüssigkeit Ihr Baby gut abfedern. Mach dir keine Sorgen über Störungen, da es deinem Baby gut geht. Obwohl für Sie, Ihre Nase blockiert und Heißhunger zusammen mit Übelkeit, können Sie nicht fühlen sich der Aufgabe gewachsen. Wähle einfache Positionen und du bist gut zu gehen. Eine kleine Intimität könnte Sie sehr weit bringen.

Medizinische Untersuchung und Behandlung:

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Vorsorgeuntersuchungen für die zusätzliche Sicherheit, die Sie brauchen. Das wird nicht nur Klarheit für Sie schaffen, sondern es wird Ihnen auch leichter machen zu wissen, wohin Sie gehen. Suchen Sie den Berater für alle möglichen Probleme wie Übelkeit, Sodbrennen, Verstopfung und Schmerzen. Jedoch ein paar über den Ladentisch Medikamente, die bekannt sind, um für die Symptome zu helfen sind:

  • Husten-Dextromethorphan.
  • Soreness- Acetaminophen. Lassen Sie sich nicht Ibuprofen und Naproxen gönnen.
  • Verstopfung - Metamucil. Vermeiden Sie Mineralöl.
  • Allergie- Antihistaminika und Ioratadine. Shun Verwendung von Pseudoephedrin und Dekongestionsmittel wie Phenylephrine.
  • Sodbrennen - Antazida.

Tipps und Vorsichtsmaßnahmen:

  1. Trage immer bequeme Kleidung, die jetzt passt, wenn dein Babybauch gewachsen ist. Gummis vermeiden.
  2. Vermeiden Sie holprige Straßen, da dies zu Problemen bei Ihrem Baby führen kann.
  3. Sie müssen sich ständig mit Flüssigkeit versorgen. Wenn Flüssigkeit dich aufgebläht macht, versuche Früchte mit hohem Wassergehalt.
  4. Trainieren Sie auch diese Woche, um eine plötzliche Gewichtszunahme zu vermeiden, da dies zu Dehnungsstreifen führen kann.
  5. Melden Sie Ihre Schwangerschaft am Arbeitsplatz an, da dies dazu führen könnte, dass Sie Ihnen Zugeständnisse machen. Chance nutzen.

Die 14. Woche ist da, und du bist genauso besorgt über die neuen Veränderungen und darüber, wie du mit ihnen umgehen wirst, aber sorge dich nicht! Die Zeit der Schwangerschaft macht eine Mutter viel verantwortlicher und Sie sehen, wie Ihre Instinkte Ihnen erlauben, Ihr Urteil nicht zu trüben, so dass Sie genauso eine schwangere Frau sind, wie Sie letzte Woche waren. Steigen Sie hoch und machen Sie gut mit Ihrer Schwangerschaft!

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