פירות קיווי יתרונות לעור, שיער ובריאות סגנונות בחיים

אנשים נמשכים בדרך כלל פירות קיווי בגלל הטעם היפה שלה ואת הצבע הירוק. זה במקור נקרא פרי קיווי סינית יש שמקורה בארץ יפה ויוקרתי של סין. זה כבר נעשה שימוש כמה פעמים כדי להכין טוניקות בריא הוא די פופולרי בימים אלה בגלל הערך התזונתי הגבוה שלה ואת היתרונות. למרות הטענה הסינית להתחיל את העסק של הפרי הזה, זה היה ניו זילנד שגילה את יופיו.

פרי קיווי היה מעובד למטרות מסחריות וזכה לפופולריות די מהר. הייחודיות האמיתית של פירות קיווי טמונה היתרונות שלה ואם אתה מעוניין ללמוד יותר על זה, היינו מציעים לך לקרוא את המאמר הזה תוכנן אך ורק בשבילך.

פירות קיווי יתרונות לעור, שיער ובריאות סגנונות בחיים

היתרונות של פירות קיווי לבריאות, עור ושיער:

פרי קיווי הוא פרי נפלא שיש פרופיל תזונתי גבוה המכיל כמה מינרלים שימושיים, ויטמינים עשירים בסיבים. מומלץ להוסיף פרי זה בתזונה כפי שהוא מועיל מאוד. להלן היתרונות החשובים ביותר קיווי פירות ושימושים כי הם מסייעים העור, השיער והבריאות.

היתרונות של פירות קיווי לעור:

1. Rejuvenates העור שלך:

Kiwis טובים כשזה מגיע לטפל בעור שלך. זה בהחלט אחד הפירות הטובים ביותר שאתה יכול להשתמש כדי לשפר את הטון, צבע ומרקם כבר נצרך על בסיס יומי על ידי כמה אנשים בכל רחבי העולם. בגלל זה הוא מלא ויטמין C, Kiwis הם מה שאתה באמת צריך לשמור על עצמך מדהים ו נפלא לאורך כל השנה. זה יפעל כמו נוגדי חמצון לטפל בכל בעיות העור ביעילות.

2. שומר על העור שלך המשרד:

היתרון השני תוכלו להפיק מן kiwis היא שזה ישמור על העור שלך המשרד ולשפר את גמישותו לאורך זמן. מאז הוא מכיל ויטמין C, זה יגדיל את הייצור של קולגן שהוא כל כך חשוב עבור גוון עור טוב ובריא. זה יהיה גם לסייע לעור שלך במהלך חתכים ושריטות לחות כאשר אתה רואה את העור הפך שמנוני מדי, מחוספס או יבש. זוהי אחת הסיבות לכך רוב קוסמטיקאיות לייעץ לנו קיווי.

3. נותן את חלקה ואת העור גמיש:

1

הרבה נשים התלוננו כי העור שלהם הוא מחוספס מדי ו unattractive. זה בדרך כלל בגלל שגרת העור שלך הוא די רע. כדי להילחם בבעיה זו ולוודא העור שלך הוא חלק, גמיש ויפה לאורך כל השנה, אתה בהחלט צריך לעשות שימוש כמה kiwis בריא וטעים. שתו אותו כמו מיץ או פשוט להוסיף אותם לסלט שלך. אתה בטח לקצור הטבות בתוך כמה חודשים זמן.

ראה עוד: היתרונות של גויאבה

4. נלחם אקנה:

זה יוצא לכל הנשים עייפות acne ו breakouts. אנחנו יודעים כמה זה מעצבן וכמה זה יכול לקלקל את מצב הרוח שלך. אז למנוע את הבעיה העיקרית באמצעות כמה קיווי בתזונה. זה יהיה להסיר את כל אקנה פצעונים על העור שלך לייפות אותו באופן מיידי. העור שלך ייראה נקי, בריא וקורן כל הזמן בגלל הקסם היפה של קיווי הירוק והטעים. הדרך הטובה ביותר להשתמש בו עבור הלחימה אקנה היא על ידי הכנת מסיכת פנים אשר מורכב קיווי מחית יוגורט. שמור על הפנים במשך 20 דקות לשטוף במים קרים. האם זה פעמיים בשבוע.

5. Exfoliator:

כל אותן נשים נמאס הולך למכוניצים, ההוצאות אלפי דולרים ועדיין מקבל שום תוצאות, יש לנו קנה לך פתרון זה יסיים את הבעיה הזאת לנצח. כן, ניחשת נכון! זה קיווי. הם טבעי exfoliator כי יהיה להאיר, להאיר ואפילו את צבע העור. כל התאים המתים יוסרו ואתה תיראה יפה מאי פעם. פשוט לקחת את קליפות הפרי ולשפשף אותו בכל רחבי העור. אתה תקצור תוצאות מעולות בתוך כמה שבועות.

6. נלחם בעיות עור:

אחד היתרונות הטובים ביותר שאתה אי פעם נגזר פרי קיווי היא שזה יילחם כמה סוגים של דלקות עור ובעיות עור. אקזמה הוא אחד מהם. העור שלך לא לגרד יותר ואתה תוכל להתאושש די מהר בעזרת פרי מדהים זה בריא. אתה בוודאי תראה שינויים גדולים. זוהי גם אחת הסיבות העיקריות מדוע רוב הרופאים והמומחים יעצו לנו שיש קיווי.

קיווי פירות יתרונות שיער:

7. הידרטים שיער:

הרבה נשים התלוננו לעתים קרובות כי השיער שלהם הוא יבש כל כך מחוספס כל הזמן. הסיבה לכך היא כי השיער שלך לא hydrated וזה מאוד חשוב לחות אותו ככל שאתה צריך לחות את העור. אבל איך תעשה את זה? כמה מכם הבינו עד עכשיו. זה באמצעות טוב של קיווי. קנה את שמן זרעי קיווי זר מהשוק ולהחיל אותו על השיער שלך שלוש פעמים בשבוע. לעסות את הקרקפת היטב ולאחר מכן שמפו לאחר שעה. השיער שלך יהיה לניהול ויפה בתוך זמן קצר.

8. קרבות נשירת שיער:

אחת הנשים הגדולות איום הפנים בימים אלה הוא נשירת שיער. ואנחנו מבינים כמה זה כואב לך לראות חתיכות של השיער שלך יורד בכל פעם שאתה מברשת אותו. אבל לא להיות כל כך מתוח, כי התרופה שאנחנו עומדים לספר לך על בוודאי להביא קץ לאיום זה. כן, זה טוב של קיווי. השמן של פרי זה יקדם את זרימת הדם להפסיק את השיער נופל רק בתוך כמה חודשים. תוכל לשמור על ברק זה איבד ולשמור על השיער שלך חזק ועבה.

ראה עוד: שימושים של עלי גויאבה

פירות קיווי יתרונות הבריאות:

9. עוזר לך לשמור על משקל:

כשהחיים נעשים כה קדחתניים, כל כך קשה לנו לנהל את המשקל שלנו. הרגלי אכילה רעים נוטים לקלקל את התיאבון שלנו ולעשות לנו רדום מאוד. דרך מצוינת להישאר פעיל, לאבד משקל ואפילו לשמור על זה שיש קיווי. זה יגרום לך להרגיש טרי כל הזמן ולא לתת לך את זה מרגיש נפוח. תוכל לנהל את המותניים שלך, ובסופו של דבר להפיל כמה גדלים. זה בדיוק בגלל שהוא אורגני ופחות קלוריות.

10. יצירת מאזן אלקליין:

קיווי הוא פרי אלקליין אשר בעצם מפחית את ההשפעה החומצית הנגרמת לעתים קרובות בגוף שלנו. למעשה, אנו רגילים חומציות או נושאים הקשורים אשר גורמים לנו להרגיש לא נוח. אבל קיווי נותן לנו הקלה זו השפעה חומצית. פרי זה יש כמות מספקת של מינרלים אשר מחליף את המזון החומצי שבו אנו בעצם צורכים. הוא מספק אספקה ​​עשירה של מינרלים אשר מסייע לשמור על איזון ה- pH בגוף שלנו. חומצה מאזן אלקליין הוא אחד הנושאים החשובים שעלולים להוביל לבעיות חמורות שונות אם לא מתוחזק. שמירה על איזון זה תסייע בהפחתת אוסטאופורוזיס, פחות דלקת פרקים, שינה נכונה, ירידה בצטננות, אנרגיה פיזית שופעת ועוד..

11. עוזר ממחלת לב:

המאפיין ייחודי נגד קרישה נמצא בעיקר פרי קיווי. אלה שיש שניים עד שלושה kiwis כל יום היה בהחלט יש השפעה מופחתת של קרישת דם אשר חיוני ביותר כדי לקבל הקלה מכל מחלת לב. זרימת הדם בתוך הגוף שלנו חשוב בעיקר, אבל אם הוא מקבל מושפעים על ידי קרישת זה בוודאי יש בעיות חמורות. פרי זה עם יתרון בריאותי נוסף אין תופעות לוואי. למרות האספירין הוא העדיף על ידי אנשים רבים להקטנת ההשפעה של קרישת הדם, יש תופעות לוואי רבות. זה גורם דימום פנימי ודלקת. פירות קיווי גם מפחית את הטריגליצרידים על ידי בעל 2-3 kiwis כל יום. לכן פרי קיווי הוא הפתרון הטוב ביותר מבעיה זו כדי לשמור על בריאות הלב שלנו.

12. ניהול לחץ דם:

קיווי הוא מקור מצוין של מינרלים שונים אשר באמת עוזר מאוד לשמירה על רמה מדויקת של יונים מסוימים בגופנו. עם רמה גבוהה של תוכן אשלגן זה עוזר לגוף שלנו כדי לשמור על רמת יון אחרים. זה מנטרל את ההשפעה של נתרן ושומרת על מאזן אלקטרוליטים. הרופאים נהגו להעדיף תרופות אלה שיש להם חוסר יונים אלה בגוף שלהם, אבל כל פריט מזון טבעי לא תהיה שום תופעת לוואי. זהו מקור טוב של ויטמין C, פוליפנולים ואשלגן אשר מסייע לנו להגן מפני כל רמת הלב וכלי הדם. אלה המאפיינים את כלי הדם ואת תפקוד הלב גם כל לשמור על לחץ הדם לנורמה. כפי שהוא מפחית את אפקט קרישת דם, ומכאן הוא מנהל את לחץ הדם של אדם.

ראה עוד: קייל ואת היתרונות שלה

13. הגנה על ניוון מקולרי:

פרי קיווי קשור להגנה מפני ניוון שרירים ובעיות עיניים. קיווי יש רמות גבוהות של zeaxanthin ו לוטאין אשר של כימיקלים אלה נמצאים בעין האנושית. ההשפעה של ניוון מקולרי מובילה לאובדן ראייה לאנשים מבוגרים. השפעה זו נמצאה בעיקר בפירות על פי המחקר. אמנם יש גם כמה ירקות כמו גזר שהוא טוב לעיניים שלך, אבל פירות הם חזקים יותר למראה העין שלך. פירות קיווי להגן עלינו מפני חזון רבים להרוס מחלות. זהו מקור מעשיר של ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וקרוטנואידים אשר עדיין לא נמצא בירקות רבים. לפיכך, כדי להוסיף פרי זה בתזונה שלך אתה יכול לקבל את זה בכל עת של הארוחה שלך אם זה ארוחת בוקר או צהריים.

14. מסייע בעיכול:

Kiwis לעזור לנו על ידי שיפור בריאות העיכול של הגוף שלנו. זה מונע בעיה עצירות או בעיה במעי כפי שהוא מקור של סיבים. כמו כן הוא מכיל אנזים הממיס חלבון המסייע לנו לעכל את הארוחה הכבדה. בעיה המעי הרגיז עבור חולים הסובלים ממנה כפי שהוא מסייע בעיכול של חלבונים בתוך הגוף.

15. בקרת סוכר בדם:

זה פרי תוכן סיבים גבוהה היא שולטת ברמת הסוכר בדם. זה שומר על רמת הסוכר תחת שליטה לחולי סוכרת. הסיבים גם לחתוך את רמת הכולסטרול הגבוהה אשר ישלוט הסיכון להתקף לב ומחלות לב אחרות.

זה ויטמין C ו- E פרי תוכן להגביר את המערכת החיסונית שלנו. פירות קיווי גם להפחית את הסיכון למוות שנגרם עקב סרטן, התקפי לב או שבץ. אז נתקלנו עם היתרונות של פירות קיווי אשר חיוני מאוד בתזונה שלנו. כדי להוסיף בתרשים דיאטה שלך, זה יכול לשמש כדי להפוך סלטים, זה יכול להיות פרוס מעל יוגורט, יכול להיות שייק או שילוב עם פירות אחרים כדי להפוך פירות tarts.

1
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

86 − 84 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


map