감기 치료를위한 23 가지 최고의 홈 구제 수단 | 인생의 스타일

감기에 시달리는 수천 명의 사람들 중 한 사람입니까? 불쾌감을 유발하는 코 막힘이 있습니까? 알고 있든 없든간에 감기는 매년 발생하는 가장 일반적인 건강 질환 중 하나입니다. 이것은 연구자들에 의해 입증되었습니다. 또한 어린이부터 젊은 성인 및 노인까지 모든 사람들이 때때로 추위에 시달리고 이것이 가정 치료를 편리하게 유지하는 데 더욱 중요합니다..

집 remedies for cold

자체 부작용이있는 의약 방식을 사용하는 대신 며칠 안에 문제를 분류 할 수있는 추위에 대해 아래에 언급 된 23 가지 가정 요법을 사용하십시오. 정기적으로 결과를 얻으십시오..

높은 fever

콜드 트리 트먼트에 대한 일반적인 홈 구제

1. 적절한 휴식 :

자다 proper

감기에 적절하고 효과적인 치료법 중 하나는 적절한 수면을 취하고 휴식하는 것입니다. 당신이 아플 때 많은 휴식보다 더 좋은 것은 없습니다. 휴식은 모든 질병을 치료할 수 있고 건강한 음식도 함께 섭취 할 수 있습니다. 하루 동안 8-9 시간 동안 평상시에 잠을 자지 않으면 몸이 감기에 걸리지 않는 힘을 키울 수 있습니다. 이것은 특히 어린이들에게 불편 함을 느끼지 않도록하기위한 것입니다. 그들이 오랜 시간 동안 잠을 자고 그들이 매우 빨리 치료하는 방법을 보게하십시오.

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2. 치킨 스프를 먹기 :

치킨 soup1

1

치킨 수프는 기침과 감기에 놀라운 결과를 가져옵니다. 다이어트에 매일 한 번 치킨 수프를 포함 시키십시오. 이것은 치료를위한 좋은 가정 치료법입니다. 따라하기 쉽고 안전합니다..

3. 네티 냄비 :

집 Remedies For Cold neti pot

네티 냄비는 생리 식염수로 채워질 수있는 장비이며 그 다음 콧 구멍은 높은 방식으로 통과시켜 물로 세척 할 수 있습니다. 그러나 물이 콧 구멍으로 들어올 때 뒤로 올리지 마십시오. 물이 바닥에 떨어지도록 옆으로 올려보십시오. 이것은 네티 릴을 다시 채워 다른 쪽 콧 구멍과 반복해야합니다..

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4. 염수 가글 :

양치질

약간의 미지근한 물을 준비하고 그것에 소금의 힌트를 추가하십시오. 이것은 점액을 얇게하는 것을 보장하는 목구멍을 양치시키고 감기약뿐만 아니라 기침을 치료하는 데 사용해야합니다. 이것은 오래된 치료법이며 사용하기 가장 효과적인 방법 중 하나입니다..

5. 스팀 가져 오기 :

감기 치료를위한 23 가지 최고의 홈 구제 수단 | 인생의 스타일

증기를 사용하는 것이 치료를위한 쉽고 효율적인 아이디어입니다. 욕조 또는 큰 그릇에 뜨거운 물을 가지고 머리를 수건으로 가려서 증기를 흡입하십시오. 감기로 인한 코 막힘을 막아줍니다..

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6. 냉증을위한 허니 :

감기 치료를위한 23 가지 최고의 홈 구제 수단 | 인생의 스타일

감기에 의한 인후염을 완화하기 위해 꿀은 정말 도움이 될 수 있습니다. 항균 특성은 또한 인후의 박테리아와 바이러스를 퇴치하고 치료를 향상시키는 데 도움이됩니다. 하루에 1-2 벌의 꿀을 차와 함께 사용하여 결과를 직접 얻을 수 있습니다..

7. 유체가 있음 :

감기 치료를위한 23 가지 최고의 홈 구제 수단 | 인생의 스타일

10-12 잔의 물과 함께 카모마일과 녹차 및 기타 허브 차를 매일 마셔 점액을 가늘게하고 결과를 얻을 수 있습니다. 문제가 완전히 가라 앉을 때까지이 작업을 수행해야합니다..

8. 가습기 :

용도 a Humidifier

건조한 공기는 감기의 원인이 될 수 있으며이 문제를 해결하기 위해 가습기를 실내에 설치하여 공기 중 수분을 확보 할 수 있습니다. 이것은 하루 중 대부분의 시간을 보내는 지역에서 이루어져야합니다..

9. 감기에 마늘을 마셔야합니다 :

감기 치료를위한 23 가지 최고의 홈 구제 수단 | 인생의 스타일

항 바이러스 성은 마늘을 감기를 포함한 많은 건강 문제에 대한 완벽한 치료제로 만듭니다. 음식과 스프에 마늘을 넣고 가능한 한 날것으로 섭취하십시오. 추위에 올바른 치료 결과를주는 데 도움이 될 것입니다. 마늘과 같은 성질의 계피와 카 다몬을 사용할 수도 있습니다..

10. 페퍼민트 차 :

박하 tea

이것은 추위에 대한 가정 요법 중 하나로서뿐만 아니라 당신이 너무 아플 때 일반적으로 발생하는 위장 혼란에 도움이되지 않습니다. 소수의 신선한 페퍼민트 잎으로이 차를 만드는데 충분합니다. 잎을 가지고 거칠게 자릅니다. 이제 물을 끓여서 이것에 잎을 넣고 몇 분 더 끓여 두십시오. 화염을 끄고 물을 덮으십시오. 시간이 지나면 스트레인과 소모.

11. 생강 :

생강 1

이것은 감기에 대한 오래된 가정 치료제와 같으며 모든 구제책을 제공하지 못합니다. 첫째, 생강을 약간 소금으로 씹는다면 생강은 입안의 나쁜 맛을 고치는 데 도움이됩니다. 다른 한편으로는 생강차가 두통을 덜어 주는데 아주 좋습니다. 이것을 위해서는 생강의 작은 조각을 가져다가 조금 으깨고 물에 넣고 끓여야합니다. 이것은 대단한 치료법으로 작용할 것입니다..

12. 레몬 :

레몬

레몬은 천연 항산화 물질이며 비타민 C가 많이 포함되어 있습니다. 이것이 가장 큰 차가운 가정 요법 중 하나입니다. 집에서 간단한 레모네이드를 만들고 신선한 꿀로 단 것을 만들어야하기 때문에이 치료법을 따르는 것은 매우 쉽습니다. 또한이 거의 완성 된 칵테일에 약간의 레몬 슬라이스를 더하고 잘 흔들어서 모든 성분을 희석하십시오.

13. 코를 불어 라.

감기 and Fever

감기에 걸리는 경우가 종종 있으며, 가장 심각한 자극은 코 막힘이며 매우 빨리 치료해야합니다. 가장 일반적인 차가운 가정 요법 중 하나는 원하는만큼 여러 번 코를 부는 것입니다. 코의 민감한 힘줄과 정맥을 해칠 수 있으므로 너무 세게 누르지 마십시오. 코가 깨끗 해지면 더 잘 흡입 할 수있게되고 머리도 훨씬 가벼워집니다..

14. 고추는 감기에 걸린다.

검은 pepper

이것은 기침이 너무 완고 해지고이 상황에서 집에서 추위를 치료하는 방법을 모른다면 막힌 코를 청소하는 매우 흥미로운 방법입니다. 고추에는 점액을 제거하고 엷게하는 데 도움이되는 내용이 있습니다. 매운 것을 먹으면 냄새와 맛 자체가 점액을 가늘게하여 물기가 생기고 코를 부는 것이 더 쉬워집니다..

15. 부드러운 음식 :

먹다 healthy food

감기에 걸렸을 때 목구멍은 보통 아프며 모든 나이의 사람들이이 상태에서 딱딱한 음식을 섭취하는 것은 매우 어렵습니다. 이것은 또한 사람의 식욕을 상실시킬 수도 있습니다. 이것에 대한 해결책으로 항상 부드러운 일관성 식품을 섭취하는 것이 좋으며 또한 목구멍을 달랠만큼 충분히 뜨겁습니다. 뜨거운 음료, 수프 및 체액은 ​​언제나 환영합니다..

아스피린 :

아스피린 for acne

우리가 감기에 걸렸고 독감에 걸렸을 때 다양한 신체 부위에서 발생하는 고통은 불쌍하고 자극적입니다. 아스피린은 항상 적어도 시간 동안 모든 힘줄과 조직을 진정시키기 때문에 마술을합니다. 이것은 감기에 대한 가정 요법 중 하나이며 그것에 의한 통증입니다..

17. 향미료 트리트먼트 콜드 :

거룩한 basil

이것은 이탈리아 요리를 요리하는 동안 더 많이 본 바질의 일반적인 유형이 아닙니다. 이것은 일반적으로 거룩한 바질 또는 tulasi입니다. 당신은 두 가지 방법으로 그것을 가질 수 있으며 이것들은 모두 똑같이 도움이됩니다. 첫째로, 바질 잎을 몇 개 먹고 감기에 걸리는 가정 치료제로 씹을 수 있다는 것입니다. 다른 한편으로는 작은 꿀을 취하여 전체 잎과 섞어서 씹을 수 있습니다..

18. 뮬 티 :

뮬레 티

Mulethi는 감기와 독감을 치료할 수있는 오래된 구제 수단 인 아유르베 다 성분입니다. 가장 좋은 점은 mulethi가 생강 가루와 꿀을 섞은 것입니다. 이 혼합물은 단순히 페이스트로 만들어지며 아침 일찍 숟가락에서 서서히 섭취하여 다른 약이나 다른 의약품을 섭취하기 전에 섭취합니다..

19. 수동 흡연 :

아니 Smoking

감기, 기침 및 독감으로 고통받는 사람 앞에서 흡연을 확인하는 것이 매우 중요합니다. 담배의 연기는 이미 그 상태에있는 약한 폐에 매우 해롭다. 심지어 감기에 걸리면 담배를 만지지 말아야합니다. 이것은 장기적으로 독약으로 작용할 수 있습니다..

20. 생선 무료 주변 :

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이것은 특히 감기 증상을 앓고있는 집에 아이들이있는 경우입니다. 바닥에 더러움이 없는지 확인하십시오. 어린이들이 바닥에서 더 많은 것을 즐기는 경향이 있고, 입안에서 느끼는 모든 것을 넣는 습관이 있기 때문입니다. 바닥을 청소하고 매일 소독액으로 가구를 닦아내십시오..

21. 전염성 :

누군가 집에서 감기에 걸리거나 독감에 걸린 경우, 수건, 냅킨 등과 같은 일상 용품을 적당히 씻기 전에 쉽게 털어 내지 않는 것이 좋습니다. 이것은 단순히 감기가 극도로 전염 될 수 있기 때문이며 우리는 집안에있는 모든 사람들이 지속적으로 기침하는 것을 원치 않습니다..

22. 나가는 중 :

차가운 공기로부터 자신을 막을 수있는 한계까지 가능한 한 나가야합니다. 공기가 당신의 머리에 기초를 찾아내는 경우에 당신을 더 아프게하고 당신은 호흡하기 훨씬 어려운 그것을 찾아 낼 것이다. 두통은이 경우에도 흔한 증상입니다..

23. 먼지 알레르기 :

먼지 Allergy

감기와 독감 증후군을 앓고있을 때 먼지는 적입니다. 어쨌든 먼지는 그렇지 않은 경우에도 독감의 원인이되고 먼지 알레르기는 많은 사람들에게 공통적입니다. 이제 차가운 사람이 쉬고있는 방으로 들어가는 도로 오염을 막기 위해 바깥 쪽의 창문을 닫아 두는 것이 중요합니다..

모든 연령대의 사람들에게 가장 흔한 질환 중 하나는 감기와 독감이며, 우리가 만나는 사람은이 기간 동안 적어도 한 가지 가정 치료제를 제안합니다. 더 혼란스러워집니다. 그러나이 목록을 지금 참조 할 수 있습니다..

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