Panchakarma – 트리 트먼트와 그 혜택 | 인생의 스타일

Panchakarma 란 무엇인가 :

Panchakarma는 몸, 마음 및 의식을 젊어지게하는 정화의 Ayurvedic 방법이다. 건강에 유익한 효과가 있다는 것은 전 세계적으로 알려져 있습니다. Panchakarma는 자기 치유 과정입니다. 그것은 Ayurveda의 독특한 기여입니다. 그래서 그것은 ayurveda panchakarma로도 알려져 있습니다. Panchakarma라는 단어의 의미는 "5 가지 절차"이며 신체에서 유독 한 요소를 제거하는 5 가지 절차입니다. Ayurveda panchakarma는 Ayurveda 전문가의 감독 하에서 만 실행될 수있는 특수 절차입니다..

판차 카르마

Panchakarma는 일상 생활의 부정적인 영향을 반전시키는 데 도움이되는 치료 과정입니다. 부정적인 영향은 신체의 독소를 포함하며, 차례로 시스템을 약화시켜 다양한 특정, 만성, 퇴행성 및 비특이적 질환에 감염 될 수 있습니다. panchakarma에 포함 된 정화 절차는 질병에 책임이있는 "혼합"을 무너 뜨리고 공격을 담당 한 책임자들 사이의 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다. 과학적으로 Ayurvedic 정화 처리가 어떤 손상이나 부작용없이 우리 몸에서 독성 물질과 살충제를 성공적으로 제거 할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 전통적인 Panchakarma Treatment가 혈액에서 검출 할 수있는 독소의 50 %까지 제거한 것으로 나타났습니다.

질병 경감에 좋은 것 외에도 탁월한 건강 유지에 유용한 도구이기도합니다. Panchakarma 치료법은 독성 물질로 몸을 정화하여 건강 상태, 건강 상태 및 건강 상태를 회복 할 수 있습니다. 그것은 시스템에 균형을 가져오고 소화 시스템과 같은 신체 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 일상 생활에서 긍정적 인 변화를 만들어 프로세스를 유지하는 데 큰 도움이됩니다..

Panchakarma 응용 프로그램은 아주 간단하게 보입니다. 그러나 효과는 강력하고 효과적입니다. 미묘한 채널을 열어주는 독창적이고 자연스럽고 전체적인, 건강을주는 일련의 치료법입니다. 삶의 질을 높이는 활력을 불어 넣어 활력, 행복, 자신감, 내면의 평화를 얻습니다..

Panchakarma - 트리 트먼트와 그 혜택 | 인생의 스타일

문자 그대로의 의미에서의 판차 카르마는 다섯 가지 행동 / 기법을 의미합니다. 그들은

1) Vamana (구토 / 구토 유발)
2) Virechana (정화)
3) Sneha Vasti (달임과 유즙 물질을 함유 한 투약 된 적 2 종)
5) Nasya (비강 투약)
6) 락 타목 샤나 (헌혈)

이 방법을 통해 몸을 정화하는 것입니다. 그것은 영혼과 마음과 함께 전체 몸 시스템을 이완시키고 진정시키는 완전한 변형 과정입니다.

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Panchakarma - 트리 트먼트와 그 혜택 | 인생의 스타일

Panchakarma의 다양한 이점 :

1) 그것은 독소와 독성 상태의 제거에서 몸 체계와 마음을 돕는다.
2) 헌법상의 균형을 회복시켜 건강과 웰빙을 향상시킨다..
3) 신체 면역계를 강화시켜 신체가 더 건강해진다.
단기 및 장기간의 질병에 내성이있다..
4) 그것은 몸과 마음에 대한 그것의 역효과로 알려져있다. 그것은 당신의 몸과 마음에 대한 스트레스의 부정적인 영향을 반전시켜 노화 과정을 느리게합니다..
5) 더 젊고 생동감있게 보입니다..
6) 그것은 자립심, 힘, 생각, 활력 및 에너지의 정신 선명도를 향상시킵니다.,
7) 그것은 몸, 마음 및 복지에 대한 깊은 휴식을 가져온다..
8) 각종 동종 요법 치료가 할 수없는 질병의 근본 원인을 제거한다..
9) 정신적, 육체적 효율성을 증가시킨다..
10) 얼굴 전체의 몸에 많은 빛을 가져옵니다..
11) 몸에서 여분의 지방을 줄입니다..
12) 그것은 신체의 관절을 강하게 만들고 관절의 운동성을 증가시킨다..
13) 여러 날부터 격렬한 활동을하면서 잃어버린 활력과 체력 회복과 유지에 도움.
14) 현대의 불면증, 불안 및 기타 정신적 문제를 제거합니다..
15) 신경계, 소화계, 혈액 순환계 등 우리 몸의 다양한 체계를 균형있게 유지합니다. 그것은 또한 생리적 평형을 이루는데 도움을줍니다..
16) 우리 일상 생활에서 스트레스를 많이 일으키는 스트레스 요인을 우리 몸에서 강등시킨다..

Panchakarma 치료의 예방 :

Panchakarma ayurveda 치료 과정을 겪고있는 사람은 다음 활동을 삼가야합니다.

1) 격렬한 운동.
2) 성행위.
3) 심야.
4) 시끄러운 음악.
5) 너무 많은 텔레비전 시청.
6) 기타 자극 활동.

부드러운 형태의 요가 / 아사나를 수행 할 수 있습니다. 햇빛이나 과도한 바람으로부터 멀리해야합니다. 덜 기름진 음식을 섭취해야합니다. 주요 초점은 찐 야채와 가벼운 음식에 집중해야합니다..

판 차카 마 치료 :

panchakarma 요법 치료 과정에서 일부 자유 시간을 독점적으로 바꿔야하는 환자에게 몇 가지 제한 사항을 준수해야합니다. 절차는 최대한 헌신적으로 전폭적으로 따라야합니다. Panchakarma 요법 치료에는 세 부분이 포함됩니다. 그들은:

1. Purva 카르마 - 준비 방법 :

A. 파찬 :

소화 촉진.

B. 스 니한 (Snehan) (내부 및 외부 유혈) :

주로 기름이나 버터 기름을 사용하여 몸을 윤활합니다. 특정 증상이나 징후가 나타날 때까지 약용 기름이나 버터 기름을 복용해야합니다. 사람은 하루 종일 더운물을 마시거나 낮 시간에는 잠을 자지 마시고, 배가 고픈 경우에만 음식을 먹는 등 몇 가지 제한 사항을 준수해야합니다..

C. 스웨덴 (찜질) :

땀을 흘리기위한 증기 목욕을 통한 찜질은 '스베다 나'입니다. 이것은 doshas의 액화로 도움을 주어 쉽게 소화관에 간지럽 히기 쉽습니다..

2. 프라다 카르마 (Pradhana Karma) - 주요 절차 :

A. Vamana (구토 / 구토 유발) :

이 절차는 특히 kapha와 pitta의 불균형으로 인해 발생하는 질병에 유용합니다. 만성 기관지염, 천식, 피부병, 알레르기, 헤르페스, 당뇨병, 부비동염, 과다증과 같은 질병은이 절차로 치료할 수 있습니다.

B. Virechana (Purgation) :

이것은 간과 담낭에 모인 몸에서 피타 독소를 제거하는 약물 치료 요법입니다. 그것은 위장관을 완전히 정화합니다. 부작용이없는 안전한 수술입니다. 이것은 pitta dosha로 인한 질병 치료에 매우 유용합니다. 과다 출산, 헤르페스, 빈혈, 피부 질환 등.

C. Sneha Vasti (두 종류의 약을 복용하는 Enemas와 함께 달맞이 및 유취 한 물질) :

약용 오일이나 ghritams는 신체에 영양을 공급하고 윤활 오일 관장을 관리하는 데 사용됩니다.이 절차는 허리 통증, 근 위축증 및 다발성 경화증과 같은 Vata Dosha로 인한 질병 치료에 유용합니다..

D. Nasya (비강제) :

이 과정은 콧 구멍으로 약물을 쏟아 부는 것입니다. 그것은 약용 오일 / 기름기, 주스 또는 분말의 형태 일 수 있습니다. 이 시술은 부비동염, 털이 자국, 머리카락이 칙칙 해지는 현상, 두통, 간질 등 머리와 목의 질병에 유용합니다..

E. Raktamokshana (피를 흘림) :

이 절차는 doshas와 함께 몸에서 혈액이 나오도록하는 것입니다. 피부 질환, 농양, 구내염, 고혈압 등을 치료합니다..

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3. 파샬 카르마 - 사후 치료 조치 :

A. Samsarjana 카르마 (특정 영양학) :

Panchakarma의 효과를 높이기 위해 시행되었으며 환자의식이 요법을 액체에서 반 고체 상태로 점진적으로 증가시키는 것을 포함합니다.

B. Dhumapana (약용 담배의 흡연) :

기음. 절제와 가벼운 음식 섭취와 같은 특정 활동을 따르는 규칙.

때로는 거머리도 피를 흘리는 데 사용할 수 있습니다. 질병 증상이 국지적이라면 거머리가 최선의 선택입니다. 그들은 불순한 피만을 빨아 들여 사이트에서 스스로 흘립니다. 드레싱은 나중에해야합니다. 거머리가 사용된다면 Snehana와 Swedana는 필요하지 않습니다..

panchakarma의 목적은 생물학적 힘의 평형과 조직의 정상 기능을 회복시키고, 소화를 개선하고 신진 대사를 높이고, 환자의 몸에서 뿌리부터 질병을 제거하고, 폐기물을 효율적으로 제거하고 정상적인 기능을 회복시키는 것입니다. 오감을 느낄 수있는 기관 다섯 개가 마침내 몸과 마음과 영혼 사이의 조화를 보장합니다..

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